Saveti za zdrav i srećan dom

Naši domovi su danas više nego ikada sigurna utočišta, a stvaranje okruženja koje doprinosi blagostanju i dobro je za psihičko zdravlje nikada nije bilo važnije.

Postoji mnogo načina da se stvori srećan i skladan dom, a mnogi se odnose na raspored prostorija, organizaciju i uređenje. Evo naših najboljih saveta kako da u dom unesete osećaj blagostanja.

Razmislite o boji: ako preuređujete dom, vredi istražiti psihologiju boja pre izbora palete, jer nijansa koju izaberete zaista može uticati na raspoloženje. Za zelenu i plavu se kaže da su mirne i odmarajuće boje, žuta je pozitivna, a ljubičasta simbolizuje snagu i mir. Uzmite četku u ruke!

Održavajte red: uredna kuća – uredan um, kažu neki. Istina je da vam nered i gomile stvari ne ostavljaju prostora za razmišljanje i mogu biti stresni, ako stalno mislite kako ćete ikada stići da sve sredite. Ako je prostor ograničen, uložite u pametna rešenja za odlaganje, oslobodite radne površine u kuhinji i organizujte ormare u trpezariji ili dnevnoj sobi. Kada to završite, sedite uz šolju čaja i opustite se!

Birajte prirodne materijale: ovaj savet nije dobar samo za vaše blagostanje već i za životnu sredinu, a mnogi održivi materijali su trenutno veoma moderni u uređenju enterijera, pa će vaš novi dom biti i u trendu. Kamen i drvo se sve češće viđaju i u kuhinjama i kupatilima i odgovaraju svakom stilu. Prirodna tekstura drveta pod nogama stvara fizičku i psihološku vezu sa prirodom, pa je idealna da umiri zabrinut um. Svetlo, plavkasto drvo odiše mirom, dok je orahov pod pun karaktera i čulan. Višeslojno drvo je pogodno za svaku prostoriju u domu, od hodnika do spavaćih soba i od kuhinja do kupatila, a uz podno grejanje vaša stopala biće prijatno topla cele godine. To će vam izmamiti osmeh!

Dodajte zelenilo: sobne biljke ne samo da lepo izgledaju već i prečišćavaju vazduh, prirodno uklanjajući štetne materije. Dok otpuštaju kiseonik, pomažu nam da lakše dišemo – što je veoma važno kada nam treba nekoliko dubokih udaha da se ne naljutimo na decu! Kaže se da sobne biljke popravljaju raspoloženje, smanjuju stres i povećavaju pažnju, pa ako imate kućnu kancelariju bez zelenila, vreme je za posetu rasadniku!

Dom je mesto gde treba da se osećamo najsrećnije, najmirnije i najzdravije, a nekoliko jednostavnih promena u uređenju može učiniti čuda za naše blagostanje. Za još ideja kako da u dom unesete prirodan izgled višeslojnog drvenog poda, pogledajte naš blog Inspiracija.